JOY

«Tasdiqlayman»
Akademik ishlar boʻyicha prorektor
И.Мамажанов
________________________
«____»________________ 2025-yil

 

Валеология

fani boʻyicha sillabus

1. Umumiy maʼlumotlar

Akademik daraja bakalavr Taʼlim yoʻnalishi 60910300-Pediatriya ishi 
Oʻqish davomiyligi (yil) 6 Kursi 2
Semestr 3-semestr
Fan nomi Валеология Fan kodi VAL2303
Taʼlim shakli kunduzgi Fan turi tanlov
Fan tili rus Modulning davomiyligi 15 hafta
Taʼlim tili rus
Fanga ajratilgan kredit ECTS:    3    Baholash shakli ТО: практические задания
ПЭ: тест
ИЭ: тест
Ajratilgan akademik soat hajmi 90 Auditoriya soatlari taqsimoti maʼr amal
44
(aud) 		46
(must)		 14 30

2. Fan maqsadi

обучение студентов мерам, направленным на снижение заболеваемости населения и увеличение средней продолжительности жизни, в том числе формированию здорового образа жизни, повышению уровня медицинской грамотности населения, обучению студентов основным понятиям и категориям науки, формированию теоретических, практических, методических и организационных знаний.

3. Fanni oʻzlashtirish uchun zarur boshlangʻich bilimlar

1. Введение в медицинскую профессию (TKK1104)

2. Медицинская биология общая генетика (TBUG1106)

3. Анатомия человека (AN11-312)

4. Taʼlim natijalari

Fanni oʻzlashtirish davomida talaba:

4.1. Bilimlar jihatidan:

  • основные критерии факторов, влияющих на здоровье населения,;
  • социальная среда, образ жизни, экологические факторы и патронажная работа;
  • формирование психологии здоровья,;
  • концепции здоровья и болезни;
  • сохранение и укрепление индивидуального здоровья;
  • Обучать знаниям о первичной, вторичной и третичной профилактике заболеваний путем улучшения здоровьяni bilishi kerak

4.2. Malaka jihatidan:

4.3. Koʻnikma jihatidan:

  • познакомить студентов с методами наблюдения в науке валеология , ;
  • проведение агитационной деятельности, направленной на формирование здорового образа жизни среди населения и доведение его до сведения общественности ;
  • Правильная организация сестринского патронажа среди населения ;
  • Мониторинг и анализ проводимых работ по ВОЗ ;
  • гигиеническое воспитание населения и формирование здорового образа жизни koʻnikmaga ega boʻlishi kerak

5. Fan mazmuni

5.1. Maʼruza mashgʻulotlari mazmuni

№ Mavzu va reja soatlar hajmi Pos
1 Преподавание, цели и задачи валеологии как науки 
  1. Понятия здоровья и болезни. Изучение и оценка уровня здоровья населения и отдельных лиц (общественного и индивидуального)
  2. Образ жизни и его категории. Здоровый образ жизни и основные условия его формирования
  3. Определение здоровья в медицине (ВОЗ, биомедицинские и биосоциальные модели)
  4. Роль валеологии в клинической и профилактической медицине
 2

1

2 Физиологические и гигиенические основы здоровья 
  1. Гомеостаз, адаптация и функциональные резервы организма
  2. Стресс и дистресс: патофизиологические механизмы
  3. Роль иммунной и эндокринной систем в здоровье
 2

2

3 Факторы риска хронический неинфекционный заболеваний 
  1. Факторы риска заболеваний сердечно-сосудистой системы: гипертония , гиперхолестеринемия, ожирение, курение
  2. Сахарный диабет – медицинская и социальный проблема как
  3. Ранняя диагностика и методы прогноз
 2

3

4 Здоровье и образ жизни : клинико-гигиенический аспекты 
  1. Рациональное питание и алиментарные заболевания
  2. Гиподинамия и физический деятельность – как лечебно профилактический фактор
  3. Психоэмоциональный здоровье и когнитивный расстройства
 2

4

5 Экология и человек здоровье 
  1. Окружающая среда загрязнение соматический к здоровью влияние
  2. Радиация , химические и биологические факторы
  3. Экологическая эпидемиология
 2

5

6 Валеологические подходы к воздействию на поведенческие факторы 
  1. Поведение человека, концепции адаптивности, дезадаптации
  2. Влияние поведенческих факторов на здоровье населения
  3. Правильно формировать образ жизни населения, правильно вести мониторинг борьбы с наркоманией, алкоголизмом и табакокурением
 2

6

7 Современные направления медицинской валеологии 
  1. Болезнь взял статус и клинический диагностика концепция
  2. Скрининг в современной медицине
  3. Цифровые технологии и персонализированная медицина в валеологии
 2

7

Jami 14

5.2. Amaliy mashgʻulotlar mazmuni

№ Mavzu va reja soatlar hajmi Pos
1 Медицинский валеология методы: анкеты, тесты, физиологические измерения 
  1. Общее представление о методах валеологии
  2. Составление и применение анкет
  3. Работа с психофизиологическими тестами
  4. Физиологические измерения (пульс, давление, частота дыхания)
 2

1

2 Оценка физического развития: индекс массы тела, соматотип 
  1. Понятие физического развития
  2. Расчет индекса массы тела
  3. Определение соматотипов
  4. Интерпретация результатов
 2

2

3 Выявление факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний у студентов 
  1. Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний
  2. Оценка риска с помощью анкет
  3. Учет клинических показателей
  4. Рекомендации по профилактике
 2

3

4 Гигиеническая оценка питания, составление дневников питания 
  1. Критерии правильного питания
  2. Ведение дневника питания
  3. Оценка диеты
  4. Разработка выводов
 2

4

5 Психофизиологические методы диагностики: уровень тревожности, стрессоустойчивость 
  1. Психофизиологический диагностика концепция
  2. Беспокойство уровень определение тесты
  3. Подчеркнуть выносливость методы
  4. Результаты интерпретация делать
 2

5

6 Анализ вредных привычек и их клинические последствия 
  1. Понятие о вредных привычках
  2. Последствия курения и употребления спиртных напитков
  3. Зависимость от гаджетов и её влияние на здоровье
  4. Разработка мер профилактики
 2

6

7 Духовный и психологический принципы здоровья 
  1. Факторы риска и признаки психического напряжения
  2. Некоторые особенности формирования психики человека
  3. Психологические аспекты здоровья человека и принципы их формирования
 2

7

8 Иммунопрофилактика и вакцины : практические аспекты 
  1. Понятие об иммунитете
  2. Виды вакцин
  3. Изучение состояния вакцинации среди студентов
  4. Обсуждение значения профилактики
 2

8

9 Физический фактор здоровья 
  1. Понятие физических нагрузок
  2. Особые принципы физических занятий
  3. Физические навыки и качества
  4. Методы контроля физического состояния и пути его организации
 2

9

10 Репродуктивное здоровье и профилактика инфекций 
  1. Понятие репродуктивного здоровья
  2. Пути распространения инфекций
  3. Разработка мер гигиены и профилактики
  4. Создание индивидуальной программы здоровья
 2

10

11 Целевая группа «Беременная женщина» и «Младенец» 
  1. Духовный принцип, относящийся к целевой группе «Беременная женщина» и «Младенец»
  2. Психологический принцип, относящийся к целевой группе «Беременная женщина» и «Младенец»
  3. Физический принцип, относящийся к целевой группе «Беременная женщина» и «Младенец»
  4. Медицинский принцип, относящийся к целевой группе «Беременная женщина» и «Младенец»
 2

11

12 Целевая группа «Детство и подростковый возраст» 
  1. Духовный принцип, относящийся к целевой группе «Детство и подростковый возраст»
  2. Психологический принцип, относящийся к целевой группе «Детство и подростковый возраст»
  3. Физический принцип, относящийся к целевой группе «Детство и подростковый возраст»
  4. Медицинский принцип, относящийся к целевой группе «Детство и подростковый возраст»
 2

12

13 Целевая группа «Молодёжь» 
  1. Духовный принцип, относящийся к целевой группе «Молодёжь»
  2. Психологический принцип, относящийся к целевой группе «Молодёжь»
  3. Физический принцип, относящийся к целевой группе «Молодёжь»
  4. Медицинский принцип, относящийся к целевой группе «Молодёжь»
 2

13

14 Целевая группа «Зрелый и средний возраст» 
  1. Духовный принцип, относящийся к целевой группе «Зрелый и средний возраст»
  2. Психологический принцип, относящийся к целевой группе «Зрелый и средний возраст»
  3. Физический принцип, относящийся к целевой группе «Зрелый и средний возраст»
  4. Медицинский принцип, относящийся к целевой группе «Зрелый и средний возраст»
 2

14

15 Целевая группа «Пожилые и старики» 
  1. Духовный принцип, относящийся к целевой группе «Пожилые и старики»
  2. Психологический принцип, относящийся к целевой группе «Пожилые и старики»
  3. Физический принцип, относящийся к целевой группе «Пожилые и старики»
  4. Медицинский принцип, относящийся к целевой группе «Пожилые и старики»
 2

15

Jami 30

seminar mashgʻulotlari uchun mavzu kiritilmagan yoki ushbu sillabusda seminar mashgʻulotlarini oʻtish nazarda tutilmagan


laboratoriya mashgʻulotlari uchun mavzu kiritilmagan yoki ushbu sillabusda laboratoriya mashgʻulotlarini oʻtish nazarda tutilmagan

6. Mustaqil taʼlim topshiriqlari

№ Topshiriqlar mazmuni Pos
1 Понятие здоровья в общечеловеческих и национальных ценностях. 

1

2 Биологические и социальные детерминанты здоровья. 

2

3 Критерии оценки состояния здоровья. 

3

4 Понятие здорового образа жизни и его этапы. 

4

5 Физиологические механизмы физической активности. 

5

6 Значение занятий спортом и физкультурой в разные возрастные периоды. 

6

7 Проявления здорового питания в национальных традициях. 

7

8 Роль витаминов и микроэлементов в здоровье. 

8

9 Качество питьевой воды и его влияние на здоровье человека. 

9

10 Валеологические аспекты применения биологически активных добавок. 

10

11 Организация режима труда и отдыха. 

11

12 Физиологические основы трудоспособности и утомления. 

12

13 Гигиена сна и последствия бессонницы. 

13

14 Психическое здоровье и личностное развитие. 

14

15 Влияние депрессии и тревожности на здоровье. 

15

16 Стресс в преодолении психологический тренинги важность . 

16

17 Информация потока (интернет, социальные сети) сети ) психофизиологические влияние . 

17

18 Радиоактивный радиация человек для вашего здоровья влияние . 

18

19 Химический факторы и экологический токсиканты для организма отрицательный влияние . 

19

20 Шум и вибрация к здоровью влияние . 

20

21 Аллергия и аутоиммунный болезней валеологический аспекты . 

21

22 Старение процессы и их замедлять дороги . 

22

23 Наркомания и психотропный вещества Опасность . 

23

24 Репродуктивный здоровья психологический факторы . 

24

25 Дети и улыбки здоровье ( группа) Опасность факторы ). 

25

26 У пожилых людей здоровый свадьба стиль проблемы . 

26

27 Церковь здоровье и валеология : население здоровье уровень увеличивать программы . 

27

28 " Здоровье Концепция « Школы » и их эффективность . 

28

29 Универсальный и национальный в ценностях здоровье концепция . 

29

30 Здоровье биологический и социальный факторы . 

30

 
 

Izoh: Студенты сдают самостоятельную работу по предмету в форме проекта, кейса или медиапрезентации.

7. Foydalanilgan adabiyotlar

7.1. Asosiy adabiyotlar:

  1. Иргашев Ш. Б. Валеология (Основы валеологии): учебник для всех направлений подготовки высших медицинских учебных заведений. — Ташкент: infoCOM. UZ, 2015      
  2. Арипов А. Н. «Научно-теоретические и методологические основы валеологии» учебно-методическое пособие Наманган 2020      

7.2. Qoʻshimcha adabiyotlar:

  1. Таджибаева Г. «Здоровье человека» учебно-методическое пособие Наманган 2023      
  2. Ибодуллаева Х. Т. «Основы валеологии» учебник. Ташкент 2010      
  3. Содиков С. Формирование здорового образа жизни: учебное пособие. — Ташкент, 2007      

7.3. Axborot manbaalari:

  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/      
  • https://www.physoc.org/      
  • https://www.physiology.org/      
  • https://www.khanacademy.org/science/biology      
  • https://www.hapsweb.org/      
 

Axborot resurs markazi boshligʻi ______________ G. Qodirova

8. Fanni baholash mezoni va rejasi

8.1. Talabalar bilimini baholash turlari:

Mazkur fandan talabalar bilimini baholashda ushbu nazorat turlaridan foydalaniladi: Текущая оценка, Промежуточный экзамен, Итоговый экзамен.

Текущая оценка (ТО). Этот вид контроля накапливается в течение семестра и включает в себя следующие компоненты

- Workshop. Оценивается активность студента на занятиях и его ответы на заданные вопросы / Выполняются задания, связанные с решением задач (2 или более задачи), связанные с решением проблем.

- Проектная работа. зависимости от характера темы, студент индивидуально или в составе малых групп защищает предложенные задания в виде презентации/медиа/письменного/визуального материала. Члены группы (команда) работают вместе над выполнением задания, поставленного преподавателем. Общий балл, набранный группой, записывается как индивидуальный балл каждого студента.

- Задания / поручения. Каждый студент индивидуально решает проблемную ситуацию/вопрос/задание, предложенное учителем, в форме призентаций /отчёта по образцу, заранее предоставленному учителем-предметником.

- Посещаемость. Оценивается на основе участия студента в практических учебных занятиях.

Промежуточный экзамен (ПЭ). Этот вид контроля проводится в установленный день во время учебного занятия на 10-ое неделе семестра. Преподаватель информирует студентов о форме и порядке проведения промежуточного экзамена в начальных занятиях по модулю

Итоговый экзамен (ИЭ). В течение недели итогового экзамена после окончания семестра. тест Он отражает следующее:

8.2. Talabalar bilimini baholash mezoni

№ Nazorat turlari Izoh Ball Oʻtkazilish vaqti
Текущая оценка
1. Workshop Интерактивность студентов, участие в занятиях 5 в течение 2-13 недель
2. Проектная работа Выполняется в виде презентации/медиа/письменной/визуальной работы 0 ---
3. Задания / поручения оформляется в виде отчета 5 в течение 4-13 недель
4. Посещаемость Учащиеся оцениваются на основе посещаемости занятий 15 в течение 1-15 недель
Jami 25  
Промежуточный экзамен
1. тест Темы, изученные к промежуточному контролю 20 10-я неделя
Jami 20  
Итоговый экзамен
1. тест По темам, пройденным по дисциплине 40 После завершения учебного процесса
Jami 40  
Jami 85  

8.3. Qoʻqon universitetida baholash tavsifi

Baho Foiz GPA
A+ 95-100 4.5
A 90-94 4.0
B+ 80-89 3.5
B 70-79 3.0
C+ 65-69 2.5
C 60-64 2.0
F 0-59 0
 

Izoh: Talaba 0-59 oraligʻida oʻzlashtirish koʻrsatkichiga yoki bir fanning 1/3 qismiga sababsiz qatnashmasa oʻqiyotgan semestrida mazkur fandan oʻzlashtirmagan (fail), akademik qarzdor hisoblanadi.

Oʻzlashtirilmagan fanlarni qayta oʻzlashtirish uchun talaba oʻrnatilgan tartibda fan oʻqituvchisi tomonidan berilgan topshiriqlarni bajarishi zarur.

Talabaning fan boʻyicha oʻzlashtirish koʻrsatkichini nazorat qilishda quyidagi mezonlar tavsiya etiladi:

a) aʼlo (A, A+) baho olish uchun talabaning bilim darajasi quyidagilarga javob berishi lozim:

  • fanning moxiyati va mazmunini toʻliq yorita olsa
  • fandagi mavzularni bayon qilishda ilmiylik va mantiqiylik saqlanib, ilmiy xatolik va chalkashliklarga yoʻl qoʻymasa
  • fan boʻyicha mavzu materiallarining nazariy yoki amaliy ahamiyati haqida aniq tasavvurga ega boʻlsa
  • fan doirasida mustaqil erkin fikrlash qobiliyatini namoyon eta olsa
  • berilgan savollarga aniq va loʻnda javob bera olsa
  • konspektga puxta tayyorlangan boʻlsa
  • mustaqil topshiriqlarni toʻliq va aniq bajargan boʻlsa
  • fanga tegishli qonunlar va boshqa meʼyoriy-xuquqiy xujjatlarni oʻzlashtirgan boʻlsa
  • fanga tegishli mavzulardan biri boʻyicha ilmiy maqola chop ettirgan boʻlsa
  • tarixiy jarayonlarni sharxlay bilsa

b) yaxshi (B, B+) baho olish uchun talabaning bilim darajasi quyidagilarga javob berishi lozim:

  • fanning moxiyati va mazmunini tushungan, fandagi mavzularni bayon qilishda ilmiy va mantiqiy chalkashliklarga yoʻl qoʻymasa
  • fanning mazmunini amaliy ahamiyatini tushungan boʻlsa
  • fan boʻyicha berilgan vazifa va topshiriqlarni oʻquv dasturi doirisida bajarsa
  • fan boʻyicha berilgan savollarga toʻgʻri javob bera olsa
  • fan boʻyicha konspektini puxta shakllantirgan boʻlsa
  • fan boʻyicha mustaqil topshiriqlarni toʻliq bajargan boʻlsa
  • fanga tegishli qonunlar va boshqa meʼyoriy xujjatlarni oʻzlashtirgan boʻlsa

c) qoniqarli (C, C+) baho olish uchun talabaning bilim darajasi quyidagilarga javob berishi lozim:

  • fan xaqida umumiy tushunchaga ega boʻlsa
  • fandagi mavzularni tor doirada yoritib, bayon qilishda ayrim chalkashliklarga yoʻl qoʻyilsa
  • bayon qilish ravon boʻlmasa
  • fan boʻyicha savollarga mujmal va chalkash javoblar olinsa;
  • fan boʻyicha matn puxta shakllantirilmagan boʻlsa

d) quyidagi hollarda talabaning bilim darajasi qoniqarsiz (F) baho bilan baholanishi mumkin:

  • fan boʻyicha mashgʻulotlarga tayorgarlik koʻrilmagan boʻlsa
  • fan boʻyicha mashgʻulotlarga doir xech qanday tasavvurga ega boʻlmasa
  • fan boʻyicha matnlarni boshqalardan koʻchirib olganligi sezilib tursa
  • fan boʻyicha matnda jiddiy xato va chalkashliklarga yoʻl qoʻyilgan boʻlsa
  • fanga doir berilgan savollarga javob olinmasa
  • fanni bilmasa

9. Imtihonga qoʻyilgan talab va koʻrsatmalar

1. Talaba imtihon nazorati qoidalarini buzgan hollarda, mazkur fandan imtihon bali bekor qilinishi haqida ogohlantiriladi

2. Komissiya aʼzosi imtihon boshlanishini eʼlon qilgunga qadar imtihon varagʻini ochish taʼqiqlanadi

3. Talaba uyali yoki boshqa aloqa vositalari, gadjetlarni oʻchirib, komissiya aʼzosi koʻrsatmasiga binoan oʻzidan uzoqlikda saqlashi shart. Kitob, manuskript, daftar va boshqa koʻmaklashuvchi materiallardan foydalanish mumkin emas

4. Talabalar bir-biri bilan gaplashishi, imtihon varaqlarini koʻrsatishi, koʻchirtirishi, boshqalarni chalgʻitishi maʼn etiladi

5. Oziq-ovqat va ichimliklarni auditoriyaga olib kirishi mumkin emas. Shifokor koʻrsatmasiga binoan dori-darmon, kichik idishdagi suv bundan mustasno

6. Auditoriyadan ruxsatsiz chiqish mumkin emas. Xususan, imtihonning birinchi va oxirgi 10 minutida auditoriyadan chiqish taʼqiqlanadi. Talaba imtihon varaqasini muddatidan oldin topshirib chiqib ketgan holatda qayta auditoriyaga qoʻyilmaydi

7. Komissiya aʼzosi imtihon tugashini eʼlon qilganidan soʻng, talaba yozishni toʻxtatadi va imtihon varaqlari yigʻilgunga qadar auditoriyani tark etmaydi

10. Fan oʻqituvchisi toʻgʻrisida maʼlumot

Mualliflar:

Aysacheva Maftunabonu Oybek qizi

Yangi muallif qoʻshish

Elektron pochta: m.aysacheva@gmail.com
Tashkilot va kafedra: Qoʻqon universiteti Andijon filiali, Normal va patologik fiziologiya kafedrasi
Taqrizchilar:

F.Topilova - Qoʻqon universiteti Andijon filiali, Katta oʻqituvchi

M.Xolmirzayeva - Qoʻqon universiteti Andijon filiali, Dotsent

Yangi taqrizchi qoʻshish

Talabalarni erkin qabul qilish kuni: Пятница 15:00–18:00, комната A 517

 

Sillabus Universitet Kengashining 2025-yil ___ avgustdagi 01-sonli yigʻilish bayoni bilan tasdiqlangan.

 

Sillabus «Normal va patologik fiziologiya» kafedrasining 2025-yil ___ avgustdagi 01-sonli yigʻilish bayoni bilan maʼqullangan.

 
 
 
       

(imzo)

G.Xolbutayev

Akademik ishlar departament boshligʻi

(imzo)

F.Turdiyev

Fakultet dekani

(Tibbiyot fakulteti)

(imzo)

A.Mutalipov

Kafedra mudiri

(imzo)

М.Айсачева

Fan oʻqituvchisi